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Il massaggio Shirodhara (45′) è un massaggio che risale all’antica tradizione della medicina ayurvedica indiana che viene eseguito attraverso l’utilizzo di un olio caldo che viene fatto colare lentamente sulla fronte.
Shirodhara è infatti un termine sanscrito formato da due parole:
– Shiro, che significa testa
– Dhara, che indica il flusso costante di un olio o di un liquido.
Questa pratica dona numerosi benefici al nostro corpo e alla nostra mente, come un profondo stato di rilassamento e di benessere psicofisico.
In cosa consiste esattamente?
L’operatore effettuerà il Sensory Test attraverso il quale il/la cliente riconoscerà la sinergia di blend aromatici più appropriata per sè.
Sopra la fronte verrà poi sospeso un recipiente chiamato dhara patra, contenente l’olio caldo che esce da un piccolo foro posto sul fondo del dhara. Durante tutto il trattamento. l’operatore mantiene un movimento oscillatorio del dhara patra, facendo colare il liquido da una tempia all’altra. Il liquido esercita sulla fronte una lieve pressione che stimola uno dei principali punti energetici del corpo. Il lento flusso di olio caldo, le sinergie aromatiche e il massaggio al capo, fanno di questa pratica una enorme fonte di benessere per la persona che riceve il trattamento.
Il flusso costante di olio caldo fa da leggero massaggio al cuoio capelluto migliorando così la circolazione sanguigna favorendo la fase di rilassamento e di riequilibrio psicofisico. Il massaggio mani, braccia e viso completa l’esprienza sensoriale e Ti trasporta in una dimensione di benessere totale.
Ma quali sono i benefici del massaggio Shirodhara?
Vediamoli insieme:
- Calma profondamente il corpo e la mente
- Dona un profondo stato di rilassamento
- Distende e rilassa l’intero sistema nervoso
- Nutre i tessuti
- Libera da ansia, stress e lievi forme depressive
- Idrata i capelli rendendoli morbidi, lucidi e corposi
- Stimola la crescita dei capelli
- Elimina le tossine e contrasta il formarsi di radicali liberi
- Dona vigore e nuova energia, sia mentale che fisica
- Aiuta a sciogliere le contratture muscolari
- Elimina dolori e disturbi alla testa come cefalee, emicranie e vertigini
- Attenua i sintomi di asma, rinite, sinusite
- Migliora l’intuizione, la memoria e la concentrazione
- Aumenta la chiarezza mentale
- Aiuta a dissolvere pensieri negativi e tristezza
